Сауна в ванной или как мечту сделать реальностью. Как построить сауну своими руками в квартире – с чего начать Как построить сауну в квартире своими руками

Стать обладателями собственной сауны могут владельцы не только домов, но и квартир. Причем сделать ее самостоятельно совершенно не сложно. Главное – соблюдать определенную технологию и правила, с которыми вы можете ознакомиться в данной статье.

Проектирование – определяемся с размерами и прочими нюансами

Прежде чем приступить к проектированию, нужно определиться с местом для будущей парной. Сразу отметим, что в жилых помещениях делать ее запрещено. Поэтому остается только санузел, кладовая или балкон. Проще всего сделать баню в ванной комнате, так как сюда подведены все необходимые коммуникации.

Затем определитесь с размерами конструкции, учитывая следующие требования:

• на каждого отдыхающего в сауне человека должно приходиться не менее 2 кубических метров пространства, т.е. кабинка для двоих должна иметь объем не менее 4 м 3 ;
• высота потолка должна быть не менее двух метров.

Парилка представляет собой каркасную конструкцию. Основными элементами каркаса служат стойки, которые снизу и сверху соединены обвязкой. В местах установки полок стойки укрепляются перемычками. Кроме того, перемычка располагается над дверным проемом. Пол кабинки обычно выполняется на лагах. Кроме того, каркас выполняется на потолке, что позволяет утеплить его и обшить вагонкой.

На схеме конструкции укажите размеры всех деталей в миллиметрах. Имея такой чертеж перед глазами, проще работать. Кроме того, вы сможете точно рассчитать необходимое количество материалов. Если в вашей квартире нет места для строительства полноценной парной, рекомендуем обратить внимание на готовые мини-сауны. Они выполнены в виде кедровых бочек и оборудованы парогенератором. Для такой бани понадобится даже меньше места, чем для душевой кабинки.

Устройство бани в квартире не запрещено, однако проект необходимо согласовать. Надо сказать, что в разных странах и регионах требования разные, кроме того, имеет значение, где вы решили расположить сауну. Если она будет в ванной комнате без перепланировки помещений, то вполне возможно, что разрешение вообще не понадобится. Как правило, проект приходится согласовывать в следующих организациях:

• Государственная служба пожарной охраны;
• Управление Роспотребнадзора;
• Жилищная инспекция.

Список служб обязательно уточните по месту проживания, чтобы баня в квартире не стала причиной штрафов.

Собираем "скелет" будущей кабинки – доски, брус и саморезы

Чтобы построить каркас, нам понадобятся доски 30х100 мм, брус 50х50 мм, саморезы и стальные уголки. Работу начинаем с разметки потолка – при помощи рулетки и малярной нити отбейте контуры кабинки. В результате должен получиться прямоугольник или квадрат. Обязательно убедитесь, что диагонали прямоугольника получились одинаковыми, т.е. углы соответствуют 90 градусам. Затем при помощи отвеса перенесите разметку на пол.

Собираем каркас

На полу по периметру парной закрепите доски 30х100 мм при помощи дюбелей. Точно так же выполняется обвязка на потолке, но доски монтируются в два слоя, как показано на схеме выше. Затем нарежьте доски по высоте помещения с учетом зазора около 5 мм. Подготовленные стойки закрепите на нижней и верхней обвязке при помощи уголков и саморезов. На углах доски монтируйте в два слоя или используйте брус 60х100 мм. Расстояние межу всеми стойками должно составлять 600 мм.

Затем закрепите между стойками горизонтальные перемычки из тех же досок. Устанавливайте их в шахматном порядке, что придаст конструкции большую жесткость. Также закрепите перемычку над дверным проемом. Далее нарежьте бруски 50х50 мм по ширине или длине парной и закрепите на потолке дюбелями с шагом 600 мм.

Утепляем конструкцию – сауна должна быть энергоэкономной

Для утепления и обшивки мини-сауны понадобятся следующие материалы:

• базальтовая вата толщиной 50 мм и плотностью 25–35 кг/м 3 ;
• фольгированная пароизоляционная пленка;
• самоклеящаяся двусторонняя уплотнительная лента.

Начинаем работу с герметизации парной – это один из наиболее ответственных этапов строительства, так как баня в квартире должна быть герметичной. Чтобы избежать проникновения влаги в утеплитель через места крепления пароизоляции, наклейте на стойки уплотнительную ленту. Затем раскатайте фольгированную пароизоляцию, нарежьте на полотна необходимых размеров и приклейте к стойкам. Обязательно обеспечьте нахлест полос сантиметров на 20 и проклейте стыки уплотнительной лентой либо двухсторонним скотчем. Дополнительно зафиксируйте пленку степлером, забивая скобы с шагом 150 мм.

С наружной стороны в пространство каркаса уложите базальтовую вату в два слоя. Следите, чтобы утеплитель плотно прилегал к стойкам и другим деталям каркаса, а также друг к другу. Если возникли щели, обязательно забейте их обрезками минваты. Затем пароизоляцию нужно выполнить с наружной стороны стен, чтобы исключить проникновение влаги в утеплитель со стороны ванной комнаты или другого помещения. Для этих целей можно использовать как фольгированную пленку, так и обычную (полиэтиленовую или полипропиленовую), которая стоит несколько дешевле. Снаружи пленка крепится к стойкам так же, как и изнутри.

Теперь нужно утеплить потолок – вставьте плиты утеплителя в пространство между брусками. Чтобы зафиксировать их, вбейте в брус гвоздики, но шляпки до конца не забивайте. Затем зигзагообразно натяните межу ними капроновую нить. После укладки утеплителя закрепите на брусках фольгированную пароизоляцию так же, как и на стойках.

Если баня делается на балконе, обязательно нужно утеплить пол. Вначале застелите основание гидроизоляционной пленкой и уложите лаги. Последние выровняйте, чтобы они располагались в одной горизонтальной плоскости. Затем в пространство лаг уложите утеплитель и сверху закройте еще одним слоем гидроизоляции. После этого лаги покройте дощатым настилом. Если же вы решили сделать баню в ванной комнате, где на пол уложена керамическая плитка, то никакие манипуляции с ней не требуются. А вот линолеум и наливные полимерные полы для парилки не годятся. Если пол покрыт этими материалами, придется положить лаги и выполнить утепление.

Обшивка изнутри и снаружи – вагонка, блок-хаус или гипсокартон?

Задача внутренней обшивки заключается в том, чтобы сделать сауну экологичной и безопасной, ведь температура в парной даже в квартире может достигать 90–100 градусов и больше. Поэтому использовать можно исключительно вагонку или блок-хаус. Причем доски должны быть выполнены из лиственных пород древесины, таких как липа, осина, африканский дуб (абаш). Эти породы обладают низкой теплопроводностью. Кроме того, они практически не содержат в структуре смол, которые при нагреве выделяются и могут причинить ожог.

Внутренняя отделка бани и парилки

Работа начинается с монтажа обрешетки, которая выполняется из реек 20х30 мм. Рейки необходимо закрепить перпендикулярно вагонке. Что касается монтажа самой вагонки, то работаем по стандартной схеме. Точно также обшивается и потолок. Наружную обшивку стен можно выполнить как вагонкой, так и влагостойким гипсокартоном. Последний позволяет отделать стенки кафельной плиткой или, к примеру, покрасить, чтобы гармонично вписать конструкцию в интерьер помещения.

Делаем теплую и экологичную дверь – нет полимерам!

Для изготовления двери подготовьте такие материалы:

• брус 50х50 мм;
• вагонку из липы;
• базальтовую вату;
• пароизоляционную пленку;
• деревянные ручки для двери;
• навесы.

Из бруса 50х50 мм делаем прямоугольную раму двери. Имейте в виду, что между полом и дверью должна оставаться щель шириной около 1 см, которая необходима для притока свежего воздуха. Раму укрепите раскосами и металлическими уголками. Далее закрепите на одной стороне каркаса двери пароизоляционную мембрану. Затем в пространство каркаса уложите утеплитель и зафиксируйте пароизоляцию с обратной стороны двери. После этого обшейте все вагонкой и закрепите деревянные ручки.

Теперь, когда дверь готова, ее нужно установить. Для этого вначале нанесите разметку расположения навесов на стойку и саму дверь. Если навесы разборные, закрепите половинки на стойке и дверном полотне, после чего поставьте дверь в рабочее положение и соедините навесы. Если петли не разбираются, закрепите их на двери. Затем поставьте конструкцию в рабочее положение, выровняйте петли по разметке и закрепите на стойке саморезами.

Учтите, что в целях безопасности дверь должна открываться наружу, причем, не цепляясь за проем, чтобы после нагрева ее не заклинило. Небольшие щели не страшны, так как они будут обеспечивать приток свежего воздуха. Не пытайтесь обшить дверь полимерными уплотнителями. В результате нагрева они могут выделять токсины.

Изготавливаем полок – для комфортного отдыха

Теперь, когда сауна в квартире построена и отделана, необходимо соорудить полок, после уже проделанной своими руками работы это особого труда вам не составит. Так как кабинка имеет скромные габариты, полок выполняется в один ярус, т.е. по сути, он представляет собой обычную лавку. Его ширина должна составлять не менее 30 см. Если габариты кабинки позволяют, можно сделать лежак, в этом случае ширина изделия должна быть не менее 60-70 см, а длина – не менее полутора метров. Если вы хотите отдыхать на лежаке комфортно, не сгибая колени, длину необходимо увеличить до двух метров.

Для изготовления понадобятся такие материалы:

• брус 50х50 мм;
• рейки 30х50 мм.

Вначале делаются стойки из бруса 50х50 мм. Их высота – 350 мм. Затем стойки нужно скрепить перемычками, ширина которых должна соответствовать ширине полков. В результате получатся П-образные детали – основа конструкции. Затем все П-образные детали связываем двумя перекладинами. При этом расстояние между стойками не должно превышать 50-60 мм. Получившийся каркас обшейте рейками 30х50 мм с шагом около 5 мм. Крепить обшивку можно либо при помощи дубовых шкантов, либо саморезами, вкручивая их с тыльной стороны. Готовое изделие тщательно отшлифуйте, чтобы поверхность была идеально гладкой.

Несколько слов об оборудовании и безопасности

Сауна в квартире – это элемент повышенной пожарной опасности. Поэтому в первую очередь уделите внимание электропроводке. Так как изначально в квартире проводка не рассчитана на большую нагрузку, ее нужно заменить. Эту работу лучше доверить опытному электрику. В ванной комнате и самой сауне используйте медный жаростойкий кабель. Это исключит вероятность возгорания оплетки.

Основным элементом бани является электрическая печь-каменка. Она обязательно должна быть выполнена в заводских условиях. Ни в коем случае не покупайте самодельную печь и не пытайтесь сэкономить, сделав ее самостоятельно. Еще одно требование к печи – это наличие автоматики, которая отключает ее при нагреве до температуры более 130 градусов, а также в случае непрерывной работы в течение 8 часов. Пульт управления печью обязательно должен располагаться за пределами сауны.

Сделать баню можно с использованием инфракрасных обогревателей, в таком случае даже не придется менять проводку в квартире, так как мощность обогревателей относительно невысокая. Инфракрасное излучение воздействует на человека, при этом воздух в сауне не нагревается. Соответственно, повышается и пожарная безопасность.

Грамотного подхода требует и выбор светильников. Они обязательно должны быть влагозащитными. Кроме того, чтобы исключить вероятность ожога, закройте их деревянными экранами, которые можно выполнить из реек. И напоследок – не забудьте подключить кабинку к системе вентиляции. Если вы будете соблюдать все эти требования, домашняя сауна получится абсолютно безопасной и не будет влиять на микроклимат в квартире.

Сауна в городской квартире – не сказка ли? На самом деле в недалекой Финляндии ею пользуется каждая третья семья – да, прямо у себя дома. А все потому, что мини-сауна в квартире занимает совсем мало места и легко строится собственными руками – нужно просто знать технологию и несколько простых правил. Сегодня мы предлагаем разобраться в технологии возведения такой сауны и нюансах ее отделки.

Почему именно сауна? Ее построить в квартире легче – в ней не настолько высока влажность воздуха во время процедур, как в настоящей русской парилке, а потому с гидроизоляцией и вентиляцией будет намного проще.

Этап I. Проект и выбор места

Итак, первым делом нужно выбрать подходящее место. Для этой цели можно совместить санузел и отдать под него тот самый небольшой коридорчик на кухню, под который строители безжалостно отдали такие ценные квадратные метры. В итоге в образовавшемся просторном помещении уже можно думать, как сделать сауну в ванной комнате – особенно, если вместо ванны поставить экономящую место душевую кабинку. А еще установка сауны в квартире возможна и в кладовой, если убрать из нее весь имеющийся хлам, и даже на балконе – если обогреватели будут инфракрасными.

А вот какие сауна в квартире размеры должна иметь? И как их рассчитать в зависимости от того, сколько человек в ней будет париться? Достаточно просто: для каждого отдыхающего в ней нужно не меньше, чем 2 кубических метра. А высота потолка не должна быть меньше двух метров – вот и все расчеты.

К слову, если сауна в квартире своими руками строится, а не покупается готовая, пол менять все равно не нужно – вполне подойдет кафельная плитка. Но минимум нужно будет выделить 1,8х2 – чтобы в ней поместилась хотя бы одна лежанка. Что касается юридической стороны, то строительство сауны в квартире официально разрешено – но только в домах новых построек. Не разрешается строить что-то подобное в подвалах и жилых комнатах – чтобы не было риска пожара. Но и перепланировка ванной под сауну должна быть оформлена юридически – все это сделать на самом деле не сложно, было бы желание.

Этап II. Возведение каркаса

Как построить домашнюю сауну в квартире и из чего? Однозначно лучше из панелей – они соединяются между особой без клея, с помощью специальных пазов и шипов, и такие сауны легко можно будет перенести на другое место.

Итак, делаются замеры выбранного помещения и можно изготавливать каркас сауны из обычного бруса. Высота его должна быть до 2 м – этого достаточно. Его обшивают вагонкой и кладут утеплитель с отражающей фольгой, которая повернута внутрь сауны. Но сначала каркасные бруски нужно хорошо прижать к стене сауны и сделать обвязку на пяти уровнях – для этого на фольге необходимо провести пять горизонтальных линий мелом. Первая будет на высоте трех сантиметров от пола, вторая – на высоте 60 см, а третья – 1 м. Пятая линия окажется в 5 см от потолка, а четвертая – как раз посередине между третьей и пятой.

Каркас сауны крепить нужно через заранее сделанные специальные отверстия – прямо сквозь утеплитель и строго по линиям. Шаг сверления – 50-70 см, а отверстия можно будет заткнуть деревянными пробками и капроновыми дюбелями.

Далее готовится щит – он хорошо шлифуется наждачной бумагой и укладывается на все три стороны каркаса. Между щитами не лишним будет проложить резину и скрепить их мебельными уголками – их потом прикроют плинтуса. После чего устанавливается лицевой щит, где и будет дверной проем. И, наконец, потолочный – и можно прокладывать электрический кабель для внутреннего освещения. Чтобы скрыть щели между щитом и стеной, нужно по кругу лицевого щита сделать окаймление наличником.

В качестве утеплителя лучше брать минеральную вату, а фольгу, которая сдержит ценное инфракрасное излучение, клеить нужно внахлест – специальной лентой-герметиком из аллюминизированного материала. К слову, на потолок утеплитель нужно будет уложить двойным или даже тройным слоем – чем больше, тем лучше. Обивку вагонкой лучше прибивать горизонтально – чтобы визуально домашняя сауна для квартиры казалась большей.

Еще, что важно: потолок у домашней сауны обязательно должен быть только свой.

Этап III. Внутренняя отделка сауны

Если решается вопрос, как сделать сауну в квартире, то лучшая для нее древесина – это липа, осина и абаши. Но обивка должна быть одного типа – крайне не рекомендуется смешивать при строительстве таких помещений древесные породы.

А в общем вы сможете сами выбрать древесину для своей сауны, ориентируясь на такие ее характеристики:

• Скандинавская сосна. Это древесина с розовым оттенком, практически без сучков и с красивым рисунком годовых колец. Со временем скандинавская сосна темнеет и приобретает патину.
• Ольха – светлая розовато-коричневая плотная древесина с потрясающим узором колец, которая отлично подходит для внешней обшивки сауны.
• Хемлок – розовато-коричневая древесина без смолы и сучков, рисунок годовых колец у которой образует эффектные параллельные линии.
• Скандинавская ель – самый доступная древесина из хвойных, со множеством мелких сучков и светлого желтоватого оттенка.
• Липа – дорогая древесина без сучков и без смол.
• Осина – светло-бежевая древесина, которая не выделяет смолу и никогда не гниет. Доступна по цене.
• Абаши – африканский дуб, плотный и ровной структуры, хорошо сохраняет тепло и славится своими декоративными темными крапинками на светло-коричневом фоне.

Этап IV. Выбор и установка печи

Устанавливать в городской квартире печь на дровах или углях смысла нет – это даже опасно. А вот электрическая вполне сойдет – для нее не нужно ни дымохода, ни топлива. Да и воздух она нагреет быстро и эффективно. Важно только, что сама печь была предназначена именно для бани, где есть влажность, а не просто для обогрева дома – чтобы у нее спираль была защищена специальным покрытием. Электрическую для такой мини-сауны выбирать лучше небольшой мощности – чтобы прогреть кабинку 6х2, напряжения хватит и 220В. Чтобы не обжечься об печку, ее стоит обрамить каркасом из реек.

Еще один неплохой вариант – инфракрасная сауна в квартире, у которой обогреватели выдают только тепловые лучи – прямо на человека, и не разогревают воздух. Крепить их нужно вертикально со всех сторон и горизонтально для ног – все это можно прочитать в их инструкции. Главное только оставить воздушный зазор в стенах сауны для вентиляции.

Этап V. Оснащение сауны

Все лежанки, опоры для ноги, подставки и пульты управления сегодня можно приобрести в любом специализированном магазине – так продается даже готовая «финская сауна в квартире», которая, правда, стоит сказочно. И еще один момент: это уже не вопрос, как сделать сауну в доме по своему вкусу, а вопрос, как ее готовую конструкцию вписать в имеющееся пространство – а вот собственноручно ее можно сделать по такому проекту, по какому захочется.

Ту часть кабеля, что будет проходить через кабинку, обязательно нужно защитить специальным термостатическим шлангом – чтобы он мог выдерживать высокие температуры. Причем проводится в этом случае кабель питания отдельно от щитка – и туда уже не должны быть подключены никакие другие электроприборы. В общем же электричества будет расходоваться не меньше, чем на работу обычной стиральной машинки. Важный момент: все выключатели – и для печи, и для освещения – должны быть исключительно на внешней стороне сауны. И кроме хорошей термоизоляции и специального провода в целях безопасности и светильники в ней должны быть с термо- и влагостойким стеклом – такие продаются везде.

Этап VI. Установка двери

Если сауна будет инфракрасной, то дверь в нее лучше поставить стеклянную, современного стиля. А вот для сауны с печкой понадобится деревянная дверь, которую изнутри нужно будет ко всему еще и утеплить фольгой. А для того, чтобы дверь смогла плотно прилегать к косяку, ее края нужно делать трехступенчатыми.

Если же выбрана именно стеклянная дверь, то для нее применяется силиконовый уплотнитель – его не будет заметно.

Вот и все секреты, как построить сауну в доме: приятные и полезные процедуры в сауне в собственной квартире окупят все труды и затраты.

Посещение бани и сауны является не только отличным времяпрепровождением, но и в определенной мере считается медицинской процедурой. Этот процесс способствует нормализации кровяного давления, способствует омоложению кожи и улучшает самочувствие. Именно поэтому в последнее время очень популярными стали мини сауны для квартиры, которые позволяют достигать эффекта парилки в домашних условиях с минимальными затратами пространства.

Виды конструкций и их свойства

Для начала нужно отметить, что существует целый ряд различных видов устройств, которые созданы именно для данных целей. Все они отличаются своей функциональностью и индивидуальными конструктивными особенностями. Учитывая это к выбору конкретного устройства необходимо подходить, детально изучив данный вопрос.

Душевая кабина

• Самыми распространенными считаются кабины сауны для квартиры, которые изготовлены в виде душевой кабины.
• Такая конструкция занимает минимальное пространство, поскольку имеет несколько назначений.
• Стоит отметить, что в отличие от стандартных душевых кабинок, эти изделия имеют большие габариты. Учитывая это их, обычно устанавливают вместо ванной, чтобы иметь возможность принимать и водные процедуры и париться.

• Необходимо сказать о том, что цена таких изделий напрямую зависит от модели. При этом существует целый ряд различных серий и видов этих изделий. Они оснащаются функциями водяного массажа, подачи пара и массой различных дополнений созданных для повышения уровня комфорта.
• Основным узлом таких конструкций является парогенератор. Именно данное устройство отвечает за набор и поддержание температуры в сауне, а также является самым дорогим в системе.

• Монтаж подобных кабин довольно прост, но требует четких соблюдений инструкций. При этом следует помнить, что для подключения может понадобиться провести в комнату электричество, а значит, необходимо соблюдать все правила предосторожности и безопасности.
• Стоит отметить, что инструкция по использованию таких кабин предполагает, что ей будет пользоваться всего один человек. Есть двухместные модели, но они очень сильно ограничены по весу, а некоторые из них скорее относятся к отдельным парным с дополнительной функцией душа.

• В подобных кабинах можно получать как сухой, так и влажный пар. Это делает их универсальными и способными производить все возможные процедуры.
• Изготавливают такие конструкции из пластика, который может выдерживать высокие температуры. В более дорогих моделях перегородки делают из специального стекла.

Совет! Такие изделия обычно используют при желании максимально сэкономить на пространстве и получить многофункциональное изделие по приемлемой стоимости. Однако профессиональные банщики не рекомендуют использовать такие системы, если в комнате можно установить отдельную парную.

Комнатная парилка

• Отдельного внимания заслуживают такие изделия, как финские сауны для квартиры. Дело в том, что они представляют собой отдельные кабинки, в которых располагаются сиденья и специальный парогенератор. При этом душ в этих изделиях не предусмотрен.
• Такие системы рассчитаны на то, чтобы получать исключительно сухой пар. Именно поэтому слив в них обычно не предусматривают.
• В некоторых моделях таких устройств часто устанавливают обычные электрические нагреватели. Они также позволяют создавать и поддерживать необходимую температуру и влажность.

• Обычно сауна кабина для квартиры изготавливается из древесины. При этом на нее устанавливают специальную стеклянную дверь, которая не пропускает наружу инфракрасное излучение.
• Необходимо отметить, что на витрине такие конструкции выставлены уже в сборе, но поставляются они в разобранном виде. Монтаж такого устройства довольно сложен и может потребовать участия специалиста. Однако большинство магазинов предлагают при приобретении услугу по установке в качестве скидки.

Совет! Подобные системы очень стильно смотрятся, но требуют наличия дополнительного пространства. Их часто используют при или при оборудовании ванной комнаты с большой площадью.

Самодельные системы

• Довольно часто встречаются такие ситуации, когда готовые сауны для квартиры приобрести довольно проблематично. Обычно это связанно с их большой стоимостью или невозможностью дешевой доставки.
• Также бывает довольно сложно подобрать кабину необходимых габаритов, особенно при попытке установить ее в небольшом помещении.
• Для начала следует определиться с нагревательными элементами. В настоящее время продаются масса всевозможных устройств, которые предназначены для поднятия и поддержания температуры. Обычно это типовые электрические устройства, поскольку для работы в квартире печи не подходят.

• Далее необходимо изготовить каркас, который будет стенами парилки. Его можно легко создать своими руками из металлического профиля.
• В качестве наружной обшивки можно использовать любой доступный материал, который впоследствии можно обшить в соответствии с интерьером квартиры.
• Для утеплителя используют минеральную вату, прокладывая дополнительный слой из светоотражающей фольги.

• Стоит отметить, что при обустройстве такой кабины обязательно нужно использовать гидро и пароизоляцию, чтобы защитить материал от воздействия влаги. Для этого утеплитель перекладывают полиэтиленовой пленкой.
• Внутреннюю отделку такого помещения делают из древесины или других компонентов, которые отлично переносят резкие перепады температуры и повышенную влажность.
• Считается, что самодельная парилка для квартиры намного практичнее, поскольку она полностью повторяет все габариты помещения и максимально отвечает запросам будущих пользователей. При этом ее изготовление не такое простое, как может показаться на первый взгляд и может потребовать от исполнителя наличия определенных знаний.

Совет! Существуют переносные парилки или сауны, которые изготовлены в виде палатки с нагревателем внутри. Однако данные устройства не очень хорошо подходят для квартиры и довольно не удобны.

Дополнительные устройства

Необходимо отметить, что за время существования . При этом все они нашли свое отражение в устройствах для домашнего использования и довольно часто продаются на рынке строительных материалов или в специализированных магазинах.

Однако необходимо помнить, что не во всех квартирах можно устанавливать определенные нагревательные устройства из-за отсутствия достаточной вытяжки или вентиляции. Также не все они подходят по причине неудобства использования.

Учитывая подобные особенности, оптимальным вариантом считается останавливать свой выбор на конструкции, которая максимально отвечает параметрам финской сауны. Она весьма надежна, практична, требует минимального количества энергии и не нуждается в массивных обогревателях. Именно поэтому все дополнительные системы и конструкции для создания комнатных парилок изготавливаются по этому принципу.

Вывод

В предложенном видео в этой статье можно узнать дополнительную информацию по данной теме. При этом на основании текста, который приведен выше, можно сделать вывод о том, что существует несколько типов саун или парилок для использования в квартире. Все они рассчитаны на определенные условия использования и имеют массу своих функций ().

Однако в большинстве случаев профессионалы рекомендуют останавливать свой выбор на душевых кабинах. Дело в том, что для небольших квартир они подходят лучше всего и максимально способны удовлетворить требования пользователей.

В квартире мечтает практически каждый житель больших городов. К примеру, в Финляндии они установлены в каждом третьем доме. Миниатюрная сауна не требует много места и ее очень просто сделать своими руками. Для этого необходимо соблюдать правила строительства и знать все тонкости устройства сауны.

Этапы создания мини-сауны своими руками в квартире шаг за шагом

Первым делом необходимо запастись строительными материалами. Для сооружения сауны в вашей квартире идеально подойдут панели, так как их можно соединять без использования специального клея, а при помощи паза или шипов. Тем более, что подобные конструкции легко демонтировать и переместить куда угодно.

Начать строительство можно и при помощи деревянного бруса. Достаточная высота постройки составляет два метра. Начните изготавливать каркас, который обшивается вагонкой. После сборки положите на него утеплительный материал и отражающую фольгу, завернутую внутрь конструкции. Каркас сауны необходимо плотно притеснить к стене и скрепить. Для этого сделайте пять пометок мелом. Самую первую расположите на высоте 3-х сантиметров от основания, вторая будет находиться на шестидесяти сантиметровой высоте, третья на высоте одного метра. Четвёртую пометку сделайте на расстоянии пяти сантиметров от потолка, а последняя будет между четвёртой и третьей.

Далее нужно укрепить каркас, проделав в нём дырки для креплений, которые потом следует заткнуть пробками из дерева. После скрепления конструкции изготовьте щит, который устанавливается на три части сауны. Когда работы подошли к концу, необходимо поставить последний щит, где позже будет находиться дверь.

В конце следует установить потолочную часть щита и проложить проводку для освещения. Чтобы спрятать щели между стенами, используйте наличники. Для утепления отлично подойдёт минеральная вата. На потолок лучше уложить несколько слоев утеплителя.

Следующим этапом строительства будет монтирование входной двери. Рекомендуется установить стеклянную дверь, если предполагается инфракрасная сауна, но если вы захотите , то нужно позаботиться о деревянном полотне для двери.

Варианты отделки мини-сауны в квартире своими руками

Если вы хотите , то для отделки понадобится липа или осина. Однако, при обшивке необходимо использовать один тип материалов, не следует их смешивать. Существует множество других древесных материалов для отделки:

1. Древесина, с неповторимыми рисунками годовых колец и розовым цветом называется скандинавской сосной. В этом типе материалов отсутствуют сучки и на протяжении некоторого времени они потемнеют и изменят свой цвет.
2. Для наружной обшивки отлично подойдёт ольха, которая имеет неординарный рисунок колец.
3. Древесный материал, хемлок, не содержит в себе смолу и сучки, а его рисунок выстраивается в систему параллельных линий.
4. Защищенная от загниваний осина, которая выделяет много смолы и стоит не дорого, также гармонично впишется в отделку вашей сауны.

Смотрите также видео: как построить сауну в квартире своими руками шаг за шагом

Сауна прогревает и оздоравливает, приносит массу удовольствия. Многие люди посещают сауну регулярно и отмечают положительный омолаживающий эффект ее целебного пара. Как же сделать сауну доступной в любое время, и чтобы никуда не ехать, да еще не в просторном частном доме с большим участком, а в квартире? Эта задача решается просто – можно установить мини-сауну прямо у себя дома и принимать полезные спа-процедуры, отойдя лишь пару шагов от дивана.

Особенности

Спрос рождает предложение, поэтому сегодня можно выбрать и купить сауну на любой вкус и кошелек, заказать отделку и дизайн, начинить свою сауну электронными датчиками и дополнительными опциями. Домашняя баня занимает совсем немного места и потребляет не так уж много электроэнергии. Лучше доверить установку домашней сауны специалистам, потому что к этому оборудованию предъявляются очень строгие требования, определяемые строительными нормативами и правилами. В данном случае применяют «Здания жилые многоквартирные» СНиП 31-01-2003 и «Архитектурно-планировочные решения многоквартирных зданий» СНиП 31-107-2004.

Чтобы установить в многоквартирном доме сауну, нужно сначала спроектировать это сооружение с учетом требований, описанных в нормативных документах.

• площадь, занятая под парилкой, должна находиться в пределах от 8 до 20 м2;
• для обшивки бани может использоваться только дерево, обработанное от гниения и возгорания специальными пропитывающими составами;
• печи, устанавливаемые в сауне, должны быть заводского производства, снабженные автоматикой для отключения после 8 часов непрерывного нагрева или при достижении критической температуры +130 градусов;
• при монтаже обязательными элементами являются дренчер для разбрызгивания воды и перфорированная труба, подключенная к системе квартирного водоснабжения.

Готовый проект необходимо согласовать в своем ТСЖ, СЭС, Государственной противопожарной службе и в Роспотребнадзоре. Этот список может меняться в зависимости от региона проживания хозяев квартиры.

Для создания удачного проекта нужно выбрать подходящее место для расположения сауны. В квартире ее часто располагают в ванной комнате, где уже есть гидроизоляционный и пароизоляционный слой, вместо кладовой, можно разместить ее и на балконе.

Парилка, стоящая дома, не может иметь такие размеры, как общественная или отдельно стоящая на участке домовладения сауна. Она более компактная, и потребляемая мощность у нее меньше. Можно купить готовый вариант нужных габаритов. Высота парилки не может быть ниже 2 метров, а площадь для каждого человека должна составлять не менее 2 м2. Стены, пол и потолок должны быть теплоизолированы.

Следует также учесть потребляемую мощность печи , так как в некоторых квартирах есть ограничения по этому пункту. Электрические печи для саун продаются разной мощности и дизайна, надо лишь выбрать модель, подходящую по стилю и техническим характеристикам.

Плюсы и минусы

Домашняя баня имеет огромные преимущества. Даже несмотря на затраты и согласования, польза и удовольствие от банных процедур того стоят.

Достоинства домашней парной.

• при регулярном посещении усиливается иммунитет к простудным и инфекционным болезням, выводятся шлаки и регулируется вес, омолаживается весь организм, снижается стресс, лечатся многие заболевания, происходит закаливание;
• парение – прекрасное средство для отдыха и расслабления после утомительного трудового дня или интенсивных физических нагрузок;
• для принятия банных процедур не нужно выходить из дома, заказывать заранее время, оплачивать часы нахождения, везти с собой уйму нужных принадлежностей и вещей;
• затраты на установку и подключение быстро окупаются в процессе эксплуатации.

Имеются и относительные недостатки.

• бюджет установки домашней сауны достаточно значителен и не всегда доступен;
• в небольшой квартире, где каждый метр полезной площади на счету, разместить такое сооружение может быть затруднительно;
• возрастают энергозатраты и счета за электричество;
• нужно соблюсти все требования и согласования, чтобы пользоваться баней законно.

Виды

Существует несколько разновидностей компактных парных, они различаются по форме, размеру, создаваемому микроклимату, способу нагрева и температуре нагревания, ряду других параметров. Все эти конструкции можно купить в готовом виде и поставить в ванной, собрать из щитов и комплектующих, специально производимых в наборе. Возможно возведение бани и своими руками. Встроенная сауна может вместить необходимое количество человек, но перенести ее без полного демонтажа невозможно.

Многие производители предлагают сборные щитовые модели с отделкой из хвойных пород или липы. Собрать такую конструкцию несложно, она скрепляется саморезами по специальной инструкции с фотографиями. При необходимости она разбирается и транспортируется на новое место сборки. Из минусов можно отметить ограниченное число моделей и стандартные габариты.

Классическая финская сауна считается не только очень полезной, но и самой легкой для установки, так как в ней используется сухой пар. В этом случае не нужен слив воды, дополнительная вентиляция, как в русской бане с ее мокрым паром. Можно поставить даже мобильную мини-сауну.

Нагревается парная с помощью печи-каменки, которая работает от сети и выглядит как компактная комнатка или душевая кабина, снабженная скамьями или лежанками. Сухой пар легче всего переносится детьми, да и взрослые могут находиться в парилке подольше. При наличии большого свободного пространства можно обустроить сауну на несколько человек и отдыхать всей семьей или наслаждаться с друзьями.

Фитобочка часто выполняется из можжевельника или древесины хвойных пород , обработанной специальным образом. Эта парилка компактна и мобильна, рассчитана она на одного человека, для нее найдется место даже в самой небольшой квартире. Выглядит она как деревянный бочонок, человек сидит внутри на скамеечке, а голова находится снаружи. Работает такая бочка от сети, много электроэнергии не потребляет, при необходимости легко переносится на другое место либо разбирается и прячется в кладовку. По своим целебным свойствам она не уступает другим моделям парилок. В комплект входят пульт управления и термометр для контроля нагрева.

Инфракрасная кабина имеет еще больше лечебных свойств, чем обычная сауна, благодаря особому инфракрасному излучению. Тело человека прогревается в такой кабине на 3-4 см, что позволяет провести оздоровительные процедуры для лечения многих заболеваний. Температура в инфракрасной сауне не поднимается выше 60 градусов, что позволяет снизить нагрузку на сердце, а потеет человек в ней в два раза больше, чем в обычной. Такой щадящий режим нагрева будет полезен при снижении веса, выведении шлаков, воспалительных процессах.

Если в квартире высота потолков не менее 3 метров, то появляется возможность установить турецкую баню. В хаммаме очень высокая влажность, поэтому парная обязательно снабжается сливом воды и дополнительной вентиляцией. Пароизоляция, гидроизоляция, специальная вытяжка, которые необходимы для работы хаммама, есть не во всех домах. Желателен куполообразный потолок. Да и мини-кабиной тут не обойдешься, для турецкой бани нужно больше места. Парную отделывают мрамором, плиткой, мозаикой. Для выработки пара кабинка оснащена парогенератором.

Складная портативная сауна из специальной многослойной ткани продается в компактной упаковке, весит совсем немного, работает от сети. Ткань пропускает немного тепла наружу, поэтому потребляет довольно много электроэнергии. В разложенном виде парилка из ткани выглядит как палатка, человек садится внутрь нее, голова остается снаружи. Затем следует застегнуть молнию и можно начинать банные процедуры. Раскладывать эту баню можно в любом помещении даже в однокомнатной квартире.

Выбор места

Размещается домашняя переносная или складная кабинка в любом подходящем помещении дома или квартиры. Наиболее удобна для этого ванная комната, потому что она уже имеет гидро- и пароизоляционные слои, водостойкую отделку. В ванной уже подведены все необходимые коммуникации, не потребуется делать перепланировку, производить согласование.

На просторной лоджии или застекленном балконе получится прекрасная баня, нужно только как следует утеплить балкон. Вентиляцию можно вывести прямо на улицу.

Пустующая кладовая или кусок просторного коридора, соединяющего ванную с кухней , также может быть использован для установки компактной кабины. В этом случае необходима перепланировка, возможно более эффективное использование полезного пространства квартиры. Кабина должна располагаться на расстоянии от внешних стен, так как они могут покрываться влагой и плесенью.

В частных домах баню часто обустраивают в цокольном этаже либо в подвале, рядом с мини-спортзалом, душевой кабиной. Баня в мансарде также является прекрасным решением. Это комфортная зона отдыха. Продуманным решением является включение чертежа сауны в общий проект дома еще на стадии строительства.

Размеры и устройство

Конечно, габариты домашней сауны даже в самой просторной трехкомнатной квартире ограничены строительными нормативами и потребляемой мощностью. Проще устроить парилку в доме, где установлены электропечи. Допустимые значения потребляемой мощности в них равны 5-6 кВт/ч. Электропечь-каменка потребляет 3-4 кВт/ч. Одновременной работы обоих электроприборов лучше избегать. Расстояние до стен оставляют 2-5 см, это специальный зазор для дополнительной вентиляции.

Стандартные размеры готовых кабин чаще всего бывают 2х1,3 м, 2х1,6 м либо 2х2 м, высота обязательна около 2 м. Для хаммама минимальная высота равна 2, 8 м. Одноместная конструкция может быть и меньше по ширине и длине.

Стены кабины собираются на каркасе и состоят из внутренней обшивки вагонкой шириной не менее 12 мм , не содержащей смол, для этого можно использовать и древесину хвойных пород, предварительно обработав ее. За слоем обшивки идет слой пароизоляции с отражающим слоем из фольги. Пароизоляция препятствует проникновению минеральной пыли из теплоизолятора и защищает его от пара. В середине этого «пирога» проложен слой плит из минеральной ваты шириной 100 мм, который сохраняет тепло внутри кабины.

Снаружи стены могут быть отделаны гипсокартоном либо другими материалами в тон с остальными элементами интерьера. Из этих же слоев состоит потолок парной.

Схема обустройства пола тоже отличается от других помещений. Внизу бетонное основание и слой пенополистирола, затем плавающая стяжка, проложенная наплавляемой гидроизоляцией. В качестве финишной отделки хорошо работает керамическая или каменная плитка. При желании можно установить систему теплых полов. На плитку кладут деревянную решетку.

Двери в сауну могут быть выполнены полностью из дерева , включая ручки, а могут быть из закаленного толстого стекла. Они бывают распашными или раздвижными. Ширина проема должна равняться 60 см. Полки для сидения или лежания устраивают в два-три ряда, для удобства уборки их делают съемными. Ширина полок равна примерно 35-55 см.

Светильники закрываются защитными деревянными решетками и сами не пропускают влагу. Размещают их чаще всего в углах, на стенах или на потолке. Для освещения используются только лампы накаливания. Инфракрасные лампы-нагреватели устанавливаются на боковых и задней стенке парной.

Выбор электропечи зависит от габаритов кабины. Мощность считается достаточной, если парная нагревается до 80 градусов за 20-30 минут. Работает печь от обычной квартирной сети, термостат помогает сохранять постоянную температуру в парилке. В отсек для камней помещают специальные минералы, которые не раскалываются при накаливании. Выпускают настенные и напольные модели печей, некоторые из них имеют ограждение, защищающее от случайного ожога. Парогенератор создает мокрый пар при желании.

Важным элементом компактной бани является вентиляция. Внизу стены располагается приточное отверстие, а сверху – вытяжное. Печь ставят у двери для правильной циркуляции воздуха. После окончания парения вентиляция помогает просушке кабины. В ванной комнате с сауной обязательна установка принудительной вентиляции с вытяжкой на улицу. Все кабели, находящиеся в зоне высокой температуры, должны быть защищены термостойким изолирующим шлангом.

Дизайн

Классическая отделка внутри парной делается из древесины различных пород. Отлично подходят для этого липа и осина, экзотические породы. Хвойные смолистые виды, такие как скандинавская сосна, можжевельник, хмелок, предварительно обрабатываются для удаления смолы. Африканское дерево абаши более прохладное на ощупь благодаря более низкой теплопроводности, из него делают полки для лежания. Аксессуары также могут быть деревянными.

Инфракрасные кабины и фитобочки также часто отделаны вагонкой. Иногда одна из стен или дверь могут выполняться из стекла. Древесина при нагревании источает приятный аромат, а добавление эфирных масел и настоев делает пар по-настоящему целебным. Лампы снабжены влагостойким стеклом и занимают почти всю поверхность стен для равномерного прогревания тела.

В хаммаме пол, стены и потолок облицовывают мрамором, а если нужен более бюджетный вариант, то выкладывают мозаичной плиткой или обычной керамической. Мозаика имеет огромное разнообразие рисунков и оттенков. Можно сделать орнамент в восточном стиле, выложив картину, либо отдать предпочтение натуральности каменной плитки.

Современный авангардный интерьер подразумевает соответствующий стиль бани. Кабина из закаленного стекла соседствует с душевой кабиной и оснащена самыми современными опциями для банных процедур и спа. Она сверкает хромированными деталями и гармонично вписывается в стиль хай-тек. Прекрасно смотрятся в отделке стеклоблоки, создавая интересные световые эффекты.

Угловая планировка сауны дает много интересных идей для дизайна. В частном доме, в просторной ванной комнате такое расположение смотрится очень эффектно и не занимает много пространства, в то же время позволяя увеличить площадь парилки. Нередко деревом отделывают и наружные стены кабин, это делает баню ярким и центральным объектом интерьера.